✍️چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم ۱ لغایت ۱۵بهمن ماه 

✍️چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم ۱ لغایت ۱۵بهمن ماه 

✳️یک شنبه (۱ بهمن)،نمک کم بخورید، اما نمک مصرفی حتما تصفیه شده و ید دار باشد.

✳️دوشنبه( ۲ بهمن)
نمک دریا و نمکهای تصفیه نشده موجب سرطان می شود.

✳️سه شنبه (۳بهمن)
نمک زیاد، سرطان معده ، پوکی استخوان و پرفشاری خون را به شما هدیه می دهد. 
✳️ چهار شنبه (۴ بهمن)
نمک فقط نمک غذا نیست ،مراقب نمک پنهان هم باشید.

✳️  پنج شنبه (۵ بهمن)
نمک یدار تصفیه شده را به مقدار کم در آخر پخت به غذا اضافه کنید.

✳️جمعه (۶ بهمن)
نمکدان سر میز یا سفره نیاورید.

✳️شنبه (۷ بهمن)
نمکهای رنگی(صورتی، آبی و بنفش و....)و سنگ نمک سلامتی شما را به خطر می اندازند.